Captain Pocke geht auf Diät und wird sportlich, auch wenn ich keine Ahnung habe, wie. Aber da seid ihr bestimmt genau die richtigen Sparringspartner für mich, nein!?
2220 / Hashtag Schweinebauch
Captain Pocke geht auf Diät und wird sportlich, auch wenn ich keine Ahnung habe, wie. Aber da seid ihr bestimmt genau die richtigen Sparringspartner für mich, nein!?
Deinstalliere die McDonald’s App!
Beste und vermutlich auch einzig richtige Antwort.
und installiere anschließend die App YAZIO
Wie wir alle wissen, weniger Kalorien essen als Du verbrauchst, somit kannst Du da erst mal schauen wie viel Du verbrauchst und trackst dort erst mal täglich alles was Du in die Futterluke schiebst, sowohl flüssig als auch fest. Und dann sollte es auch schon losgehen mit der Umstellung auf gesunde, abwechslungsreiche Ernährung 😉
Alle Hörer:innen die auch eine AppleWatch tragen, könnten dich zu Wettbewerben herausfordern. Gamification funktioniert meist recht gut
Ich bin eigentlich davon ausgegangen, dass wenn ich euch hier davon erzähle, das für mich Competition genug ist.
Außerdem: Andere Leute sind mir egal. Die können meinetwegen mit 30 an Herzverfettung sterben oder ewig leben.